딸꾹질 멈추는 법, 은근히 다양하네요

 

 

 

 

 

오늘도 별다를 것 없이 평소처럼 외출해 걷고 있는데,

갑자기 딸꾹질이 시작됐어요. 근데 멈추질 않는 거예요......

어떻게 해야 할지 몰라 그냥 계속 걷다 보니 멈추긴 했으나

혹시라도 조용한 곳에서 딸꾹질을 하게 되면 큰일날 것 같아

오늘은 딸꾹질 멈추는 법에 대해 찾아 보기로 했어요.

 

딸꾹질 멈추는 법은 의외로 6가지 된다고 하네요!

 

설탕 한 스푼을 녹여 먹는 간단한 방법, 혹은 식초 한 스푼도 괜츈~

코나 귀를 막은 채로 숨을 참는 법은 다들 알고 계신가요?

코를 잡은 채로 입을 다물고 숨을 찹을 수 있을 때까지 참게 되면,

이산화탄소가 폐에 축적돼서 딸꾹질의 원인인 횡경막이 이완하게 된다네요~

 

다음으로, 허리를 숙이고 물을 마시는 방법!

90도로 허리를 숙인 채 물을 한컵 정도 마셔주면 식도 경련이 완화돼서

딸꾹질을 멈추는데 효과가 있대요.

 

혀 내밀기는 처음 알게 된 독특한 방법이에요.

혀를 내밀게 됨으로써 성대가 열리고 상대적으로 공기가 부드럽게 들어와서

딸꾹질의 원인이라고 할 수 있는 경련을 막는 게 가능하답니다.

손가락으로 혀를 바깥으로 지그시 당기는 것도 괜찮다고 하고!

 

엄지 손가락과 검지 손가락 사이의 근육을 눌러주는 것도 지압혈의 일환으로,

신체를 이완해주는 신경계와 연결돼 있어 딸꾹질 멈추는데 좋대요.

 

마지막은, 신체적으로 조금 힘들지만 운동도 될 것 같은 물구나무 서기라는!

횡경막 자극으로 딸꾹질이 멎는데 30초 정도 하면 된대요.

근데, 저는 5초도 하기 힘들 것 같은 느낌적인 느낌~

 

 

 

저는 코 막고 물 마시면 되는 건 줄 알았는데, 그게 아니었군요......

 

허리를 90도로 숙이고 물을 마셨어야 되는 건데!

가끔은 신통치 않았던 게 이러한 이유 때문일까요?

 

다음번에는 간단하게 설탕 한 스푼을 녹여 먹어볼까 봐요.

 

은근히 다양한데 제대로 알고 있는 게 없었다는!

이제 확실히 깨달았으니 딸꾹질을 하게 돼도 잘 멈출 수 있을 것 같습니다.

 

그래서, 좋으다! 하하 :)