모닝커피 한 잔으로 행복감을 느껴 보아요~

 

 

 

 

 

 

 

비 오는 날씨가 계속되면 괜시리 기분이 우울해질 때가 있잖아요.

그럴 땐 모닝커피와 함께 행복감을 느껴 보면 어떨까 싶네요.

 

행복감을 주는 식품 중의 하나로 커피가 선정되었다고 해요.

특히 모닝커피의 경우에는 즐거움과 친절함, 에너지 생성과도 관련이 있다네요.

 

더불어, 하루에 2~3잔의 커피를 마시는 여성은 한 잔 이하의 커피를 마시는 여성보다

우울증을 겪을 확률이 15%나 낮아진다고 하니 믿고 마셔볼만 하지 않을까요?

 

저는 커피를 자주 마시는 편이 아닌데,

이번 기회에 모닝커피는 한번 마셔볼까 생각중이에요.

 

아침에 마시는 거니까, 카페인 섭취로 잠이 오지 않는다거나 하지는 않겠죠? 하하!