딸기 1개의 칼로리는 몇 kcal?

 

 

 

새삼스레 우리에게 익숙한 과일인 딸기의 칼로리가 이슈가 되고 있네요.

공개된 딸기의 칼로리는 100g당 27kcal로, 마르지 않고 진한 푸르색을 띤 꼭지가 있는 딸기를 선택하는 것이 좋다고 합니다.

 

다이어트에 효과적일 정도로 열량이 낮고, 비타민C가 풍부해 항산화 작용 또한 뛰어난 딸기!

100g에 27kcal면 딸기 1개의 칼로리는 어떻게 되는 거죠?

어림잡아 약 5kcal라고 생각하면 될 것 같아요.

하지만 딸기 귀신이라...딸기 1개만으로도 절대 충분하지 않아서 다이어트는 안 되겠어요...;ㅁ;

 

 

 

 

딸기 제철은 봄철이긴 하지만, 서서히 딸기가 모습을 드러내고 있으니,

딸기를 찾아 세상을 탐험해야 할 시간이 저에게 다가오고 있다고 말해도 과언이 아닌 듯 합니다.

 

요즘 딸기는 너무 비싸서 집에서 딸기를 먹지 못하고 있는데,

조만간 맛있는 딸기와 함께 행복한 날을 보낼 상상을 하며 견뎌봐야겠어요!

 

딸기는 뭐니뭐니 해도 생딸기가 최고입니다!

냉동 딸기 노노 해요......-_ㅠ